1961-1962赛季,张伯伦完全是开haHt模式,他场均可以得9A8G50.4分,其中有45场比赛得分超过50分Sfj7
训练时注意训练量的循环性,意wVCu是假设你连续三天的运动量设定iHPj都是稳步增加,那么到了第四天1mmM以回到第一天的训练量,像这样20XN三天一个循环0Obq